Woche10

6. – 7. – 8. UND 9. WIEGEN – WIE LANGWEILIG

Woche 6 Woche 7 Woche 8 BOAH WIE LANGWEILIG KANN ES EIGENTLICH SEIN? Jede Woche, egal wieviel oder wie wenig ich Sport mach, solange ich mich an die Ernährung halte sind es immer um die 2 Kilo! VERDAMMT! Vor dem 9. Wiegen hab ich dann extrem draufgepackt und das Training für 5 Tage verdoppelt und…

Woche04

5. WIEGEN – NIX NEUES UND DAS IST AUCH GUT SO

Schon wieder ist eine Woche rum und schon wieder sind es knapp zwei Kilo weniger. Ich sag mal so, es könnte auch schlechter laufen, oder? Wenn das so bleibt lieg ich tatsächlich voll im Soll und werde meine 50 Kilo zum Finale schaffen. Ein bißchen Sorgen hab ich noch vor den Weihnachtstagen und Silvester, in…

SOULFOOD LOWCARBERIA

Die Souldfood LowCarberia bietet Euch alle möglichen und unmöglichen Lebensmittel die Euch beim Abnehmen unterstützen. So müsst Ihr auf fast nichts verzichten und könnt mit Genuss in ein schlankeres Leben starten.

Woche03

4. WIEGEN – ‘S LÄUFT LEUTE

Jede Woche 2Kg weniger auf der Waage, teilweise frag ich mich echt, warum ich nicht schon viel eher mal auf die Idee gekommen bin mich selbst in den Arsch zu treten, denn es ist wirklich nicht schwer, wenn man einmal den alten Trott abgelegt hat und nach den Regeln lebt, die man ja eigentlich schon…

Woche18

3. WIEGEN – GESCHAFFT!

ICH BIN EIN u-HU… ICH BIN EIN u-HU!!!!!! YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEES!!!! Ich möchte darum bitten weder Tierschutz noch Psychatrie zu benachrichtigen, ich freu mir bloß grad ein Loch in den schon viel kleiner gewordenen Bauch! Um ehrlich zu sein hab ich keine Ahnung wann ich das letzte Mal eine zweistellige Zahl auf der Waage hatte UND was…

Woche02

2. WIEGEN – VERDAMMT KNAPP!!

Ja ist es denn die Möglichkeit!? Verdammte Axt!! FAST hätte ich es geschafft und wäre schon ein U-Hu, ein unter Hunderter. Naja nach einer fetten Runde Ärger denk ich mir, dann passiert es eben nächste Woche. Die Umstellung hat besser geklappt als ich gedacht hätte und es ist ein gewisser Alltag eingezogen. Beim Sportprogramm kommen…

Woche01

1. WIEGEN NACH DEM CAMP

Nach der Waage ist vor der Waage, egal ob in Andalusien, oder in Deutschland. Deshalb geht das Wiegen genauso weiter wie das Sport- und Ernährungsprogramm und jede Woche werde ich ein Bild mit dem aktuellen Wiegeergebnis veröffentlichen. Zur Erinnerung, beim letzten Wiegen im Camp hat die Waage bei genau 106Kg gestoppt. Den Wiegetag hab ich…