SOULFOOD LOWCARBERIA

Die Souldfood LowCarberia bietet Euch alle möglichen und unmöglichen Lebensmittel die Euch beim Abnehmen unterstützen. So müsst Ihr auf fast nichts verzichten und könnt mit Genuss in ein schlankeres Leben starten.

Woche03

4. WIEGEN – ‘S LÄUFT LEUTE

Jede Woche 2Kg weniger auf der Waage, teilweise frag ich mich echt, warum ich nicht schon viel eher mal auf die Idee gekommen bin mich selbst in den Arsch zu treten, denn es ist wirklich nicht schwer, wenn man einmal den alten Trott abgelegt hat und nach den Regeln lebt, die man ja eigentlich schon…

Woche18

3. WIEGEN – GESCHAFFT!

ICH BIN EIN u-HU… ICH BIN EIN u-HU!!!!!! YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEES!!!! Ich möchte darum bitten weder Tierschutz noch Psychatrie zu benachrichtigen, ich freu mir bloß grad ein Loch in den schon viel kleiner gewordenen Bauch! Um ehrlich zu sein hab ich keine Ahnung wann ich das letzte Mal eine zweistellige Zahl auf der Waage hatte UND was…

Woche02

2. WIEGEN – VERDAMMT KNAPP!!

Ja ist es denn die Möglichkeit!? Verdammte Axt!! FAST hätte ich es geschafft und wäre schon ein U-Hu, ein unter Hunderter. Naja nach einer fetten Runde Ärger denk ich mir, dann passiert es eben nächste Woche. Die Umstellung hat besser geklappt als ich gedacht hätte und es ist ein gewisser Alltag eingezogen. Beim Sportprogramm kommen…

Woche01

1. WIEGEN NACH DEM CAMP

Nach der Waage ist vor der Waage, egal ob in Andalusien, oder in Deutschland. Deshalb geht das Wiegen genauso weiter wie das Sport- und Ernährungsprogramm und jede Woche werde ich ein Bild mit dem aktuellen Wiegeergebnis veröffentlichen. Zur Erinnerung, beim letzten Wiegen im Camp hat die Waage bei genau 106Kg gestoppt. Den Wiegetag hab ich…

" Und ganz wichtig, immer den Kopf benutzen. Denken verbraucht auch Kalorien. "Silke Kayadelen